Jakie właściwości ma woda kokosowa?

anna 22 grudnia 2019

Woda kokosowa (https://www.bee.pl/9015-woda-kokosowa) to trunek, jaki uzyskuje się z młodych, jeszcze zielonych owoców palmy (w przeciwieństwie do mleka kokosowego, jakie otrzymuje się z ekstrakcji oleju z miąższu). Drzewo pobiera z gleby potrzebną do naszego wzrostu wodę, możną w minerały. Podczas podróży – od korzeni po koronę – roztwór podlega licznej filtracji oraz wyczyszczeniu, dzięki czemu staje się nieskazitelnie czysty. Do kartonika, w jakim stoi na sklepowej półce, woda dochodzi bezpośrednio z owocu, w czystych warunkach, nie tracąc przy tymże własnych wartości.

Co to jest woda kokosowa?

Woda kokosowa nie ma nic wspólnego z dosyć kalorycznym (chociaż dobrym) mleczkiem kokosowym. Uzyskuje się ją z małych oraz niezdatnych jeszcze do jedzenia kokosów, dzięki czemu nie ma tłuszczu, natomiast tylko, m.in. witaminy, elektrolity i ważne glikole egzogeniczne, jakich nasz system nie jest w stanie samodzielnie wygenerować, zatem potrzebne jest podawanie ich wraz z jedzeniem. Woda kokosowa to dobry, trochę orzechowy w smaku, trunek o wielu ważnych cechach, jednakże nie jest ona „rozwiązaniem” na otyłość oraz „dobrym” sposobem odchudzającym.
Skład

Wodę kokosową uzyskuje się z wnętrza młodych, jeszcze młodych orzechów palmy kokosowej. Występuje ona wskutek licznej filtracji oraz czyszczenia wody, jaką drzewo uzyskuje z gleby. Nie należy mieszać owego trunku z mleczkiem kokosowym – to z kolei tworzy się z miąższu dojrzałych owoców. Mleczko możne jest w oleje, jakich w ogóle nie odnajdziemy w wodzie kokosowej. Uzyskiwany z młodych orzechów kokosowych trunek ma skład możny we wzmacniające treści. Ma on takie elementy jak magnez, potas, fosfor lub wapń.

Najlepszy trunek na świecie

Mnóstwo osób uważa, iż woda kokosowa to najlepszy trunek na świecie. Nie ma cholesterolu ani tłuszczu, natomiast tylko własne węglowodany. Jest zarzewiem wielu ważnych elementów, takich jak potas, magnez, wapń, żelazo, mangan, cynk oraz witaminy z klasy B. Jak woda kokosowa oddziałuje na system? Woda kokosowa jest często wykorzystywana w regionach o ciepłym klimacie, gdyż odświeża oraz zaspokaja pragnienie. Dzięki ilości elementów mineralnych oraz elektrolitów przeciwdziała odwodnieniu systemu. Wypijanie wody kokosowej to doskonały sposób na nawilżanie od wewnątrz.

Sposób na nawodnienie systemu

Wedle badaczy woda kokosowa nie jest trunkiem, jaki umożliwia lepiej nawodnić twój system aniżeli woda mineralna bądź standardowe trunki dla sportsmenów. Akcentuje się, iż na rozmaitych okresach dojrzewania kokosa wyróżnia się on ogromną nierównością składu. Brak jest także odpowiednich dowodów uczonych prezentujących, żeby woda kokosowa zwiększała kondycję twojego systemu.

Flower obraz autorstwa prostooleh - www.freepik.com

Read More